心情可以量的出來嗎？請來試試看！
什麼是『心情溫度計』?
心情溫度計為簡式健康量表(Brief Symptom Rating Scale ，以下簡稱 BSRS-5)的俗稱，主要在作為精神症狀之篩檢表，目的在於能夠迅速了解個人的心理照護需求，進而提供所需之心理衛生服務。包含六項問題：睡眠困難、感覺緊張、苦惱或動怒、憂鬱低落、自覺比不上別人及自殺想法之自我檢測，您可以透過得分狀況，瞭解是否已達到需要求助之狀態。
心情溫度計除了紙本的版面，有網路行動版嗎?
目前『心情溫度計 APP』IOS 及 Android 系統之已正式上線並提供免費下載，請直接搜尋「心情溫度計」，歡迎擁有智慧型手機、平板的用戶踴躍下載，員工協助邀請同仁一同善用此兩項資源，為自我情緒把關、需要求助時也能即時提出。
