黃雅姿
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教導處
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2022-06-10
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167
臺南市健康促進小叮嚀:在家”EYE”休息!健康動起來
在家進行線上自主學習期間,教育局提醒大家留意「規律用眼 3010 原則」,使用電腦、閱讀或近距離用眼每 30 分鐘應休息 10 分鐘, 適時中斷近距離用眼,並起身活動,維持正確與良好的用眼習慣,預 防及延緩近視發生,所以為了讓每位親師生在家進行線上學習期間, 可以繼續保持健康體位與守護視力,特別蒐集許多關於護眼及健康操 的教學影片,鼓勵大家適時讓眼睛休息,動動身體,維持抗疫好體力!
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